O que é Terapia Holística e para que serve?

Terapia Holística é uma categoria dada à algumas técnicas terapêuticas que consideram o indivíduo como um todo, ou seja, corpo, mente, alma e espírito.

Fica mais fácil de entender comparando com a medicina tradicional, alopática, que atua diretamente no seu corpo físico através de remédios, intervenções cirúrgicas, etc.

Obviamente eu não posso entrar no mérito da medicina pois não sou médica, então, estou explicando de forma superficial para que você entenda a principal diferença entre terapia holística e medicina tradicional.

Os tratamentos realizados com as terapias holísticas, alternativas, integrativas e energéticas, dentro da sua especialidade, vai tratar o seu problema, seja físico ou não, buscando a causa raiz e não tratando apenas os seus sintomas.

Quero reforçar que o tratamento holístico não substitui a medicina, pelo contrário, é um tratamento complementar e não excludente.

Terapeuta holístico não faz diagnóstico de doenças e nem receituário de medicamentos, a não ser que tenha a medicina como formação e utilize a terapia holística como complemento. E existem vários profissionais que trabalham assim.

Além do termo holístico, é comum você ver os termos terapia alternativa, energética e integrativa, pois é exatamente isso que essas técnicas são... alternativas dos métodos tradicionais da medicina ocidental, trabalhando para integrar todas as partes do Ser humano, reconectando-o com tudo o que ele é, mas que por diversas experiências vividas em algum momento de sua vida ou até vidas passadas, ele esqueceu.

Eu trabalho como terapeuta (holística, integrativa, energética, alternativa...) desde 2018 e por muito tempo eu senti dificuldade em determinar um nome para o meu tipo de trabalho terapêutico, justamente pela pluralidade dele.

Quanto mais nos abrimos para a expansão de consciência, menos rótulos estamos dispostos a aceitar em nós e no nosso trabalho, porque reconhecemos as infinitas possibilidades que temos disponíveis e rotular nos coloca em caixinhas que não queremos mais pertencer, faz sentido pra você?

Logo no início da minha carreira como terapeuta, fiz diversas formações em técnicas que eu me identificava e em dado momento, a cada sessão que eu realizava com um cliente buscador, percebia que essas técnicas se conectavam de forma complementar, personalizando e facilitando ainda mais a jornada do meu cliente...

Então, como eu poderia limitar algo que, por natureza, já era ilimitado?

Hoje, quando você me contrata como terapeuta, tem a sua disposição todas as técnicas que eu trabalho, de forma personalizada pra você e eu acredito que muitos dos meus colegas terapeutas já estão percebendo isso.

Sessão de Terapia utilizando a técnica de Regressão.

Inclusive, é muito comum que durante um acompanhamento terapêutico eu indique ao meu cliente outros colegas que trabalham com técnicas complementares as minhas e que vai contribuir com o tratamento que está sendo feito.

Se tem uma coisa que eu aprendi na minha jornada de buscadora e terapeuta, é que estamos todos conectados. Cada um tem o seu papel aqui no planeta e esse papel precisa ser exercido.

Acredite, a combinação de habilidades, experiências, fracassos, dores, alegrias e tudo o que você é e já viveu, resulta numa receita única que é você... por mais difícil que seja se conectar com essa ideia, ela é real. O mundo precisa de VOCÊ sendo você e não você buscando ser uma cópia de alguém.😉

Se você quer receber uma indicação de tratamento holístico, totalmente gratuito, me manda uma mensagem aqui.

Você pode querer entender e aprender todas as técnicas holísticas do mundo, conhecer todas as teorias, mas não se prenda a necessidade de aprender tudo antes de começar a cuidar de si.

A experiência vai te proporcionar muito mais do que a teoria, embora uma não exclua a outra. Caminhando é que se faz o caminho, estamos em constante evolução e quanto mais caminhamos na jornada do autoconhecimento, mais perto de nós mesmos estamos... não é sobre um lugar a se chegar, sabe? é sobre SER VOCÊ.